yi2258
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- 要怎麼忘記父母給的傷害和痛苦?
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樓主,可以參考這本書“與父母和解,療癒每段關係裡的不完美” 許皓宜http://www.books.com.tw/products/0010662852不用勉強自己和父母和解,只希望樓主能好過一些
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我從做熱身操、拜日式就開始流汗,一個半小時的瑜珈課程狂冒汗,做不同的動作,不同的身體部位會酸。雖然以前就有在跑步和騎腳踏車,但今年練了瑜珈後,我覺得更有塑身效果,肚子也比較平袒。
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