
有在運動的老人
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- 請問有人因為跑步阿基里斯腱痛過嗎?
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我右腳3年前阿基里斯腱開始發炎 跑步從跑長距離會痛 到後面跑3公里也會痛後來看了三家醫院 做了約35次的物理治療 治療期間想說不痛了 所以又去試跑每試必痛 停跑最久約一個多月 所以才會斷斷續續這麼久 到現在跑遠...
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- 腳踝受傷真得這麼難好嗎.......?
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我是阿基里斯腱發炎 就是你畫三角形的後面部位 電療 超音波 熱敷等物理治療近三十次剛開始感覺不痛後會去試跑 結果一跑就痛 跑步會痛的距離愈來愈短 後來自知沒完全好不能再試了至今一年多了(包含試跑那段) 也還沒完...
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