PWWG

除搬運上的麻煩些, 利用發球機練球的確事半功倍, 我認為是很值得投資的輔助工具, 只是機器也要定期保養, 否則發生故障, 維修問題很傷腦筋 更多

分享我的經驗, 我在40多歳的某一陣子, 也莫名其妙發生類似狀況, 上網查了很多資訊, 最後是以持續的自體深蹲運動, 加強膝蓋周圍肌力, 膝蓋痛, 無力問題就解決了, 現在快50, 也沒有復發, 故以我的狀況,... 更多