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小弟 身高175 體重100 體脂肪30 肌肉量(上面寫骨骼肌率)30%因為是上夜班 下班還沒天亮 沒辦法去健身房 附近也沒健身房A：你可以下班等一下天就亮了 就可以去健身房了呀每天三餐 晚上第一餐火雞肉便當(... 更多

我個人覺得各位說的傳球自己不能撿是建立在自己已經運過球的情況如果已經運過球當然是2次運球.走步違例自己沒運過球把球丟到旁邊不管是繼續運還是把球撿起來過程中(球丟過去到撿起來)就是運球的過程啊所以個人覺得並沒有違... 更多