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小惡魔市集悅遊日本活動報導

captainbest125

問個笨問題!!板上慢跑的人有人有抽菸的嗎!

哈，正是如此，但我認為抽煙跟跑的快不快有非常直接的關係，尤其是中年時；其實我很想知道有沒有人一天一包菸，全馬破三的..... 更多

尋找陸軍機械化第109師大胆幹訓班及裝步172營第一連弟兄

學長好，1814T，大膽幹訓班117期。更多

[照片]2018中興新村半程馬拉松-尋覓老時光

[照片]2018中興新村半程馬拉松-尋覓老時光

是的，我是跑全馬的。更多

[照片]2018第一屆台中資訊盃公益馬拉松

[照片]2018第一屆台中資訊盃公益馬拉松

謝謝分享拍照，辛苦了，在這麼熱的天... 更多

請問一下關於'過度內旋'

請問一下關於'過度內旋'

這是內翻外旋吧。。更多

半程馬拉松

已經過了五年，不知最終是否有所突破?? 更多

小老頭半年後可以挑戰半馬嗎？

絕對可以，我老爸上個月12/18號才挑戰第一次半馬，而且是22K的山路古坑超半馬，大概跑了03:33:25，我爸是36年次的已經是七十歲了。更多

想拉60歲的老爸去慢跑剛起步要訂怎樣的跑步計畫？

建議跑10K就好，感受比賽的氣氛，要不要再增加就看他自己的想法。更多

多年運動傷害自我調理經驗

很值得推薦的文章，我跑步受的傷也是自己醫好，但這次自己卻醫不好，因為不知原因，目前還在看民俗療法和中醫。更多

分享 2016 二水跑水馬拉松終點前選手特寫照

分享 2016 二水跑水馬拉松終點前選手特寫照

謝謝你的拍照，可惜沒找到我的相片，我應該已經進場了，我是跑全馬的，但有找到朋友和家人的；希望有機會能讓你拍，拍的真的很好。更多

個人悄悄話

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