ice1983

分享一下我的方式，平常月跑量大概都在100k左右，一個月最少一次21k的LSD,全馬前2星期會有1次35k以上的LSD，今年高雄馬晶片時間勉強破四。另外我覺得配速蠻重要的，我前35K基本都配5:30左右，最後7... 更多

小弟推薦阿公店馬，我的全馬pb 就在阿公店破的 更多

小小業務，電機材料年資兩年不過有遇到好的老闆 更多

怎麼沒人提到金塊的McGee呢？讓我想到櫻木 更多

今天剛好看了一次霹靂火如果你跟鴿子有很好的交情,那快速道路就是你的試車場 更多