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小惡魔市集 悅遊日本 活動報導
sw1284

sw1284

  • 註冊日期：2016-02-25 21:54
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真的看不出來46了~~看過很多熱愛運動的~~都看起來好年輕歐 更多
健身重訓
  • 2016-03-26 10:32
  • 132807
  • 留言（92）
跑步一開始是很痛苦,但跑久就不會了,不過跑步是不是很傷膝蓋啊!! 更多
慢跑
  • 2016-02-25 23:09
  • 175143
  • 留言（191）
我基本是都3公里起跳(不休息),再視體力狀況去增加距離可以自己去調整菜單,看是要以時間為主還是以距離為主偶爾做個變換才不會感到單調 更多
慢跑
  • 2016-03-26 20:12
  • 11979
  • 留言（20）
真的第一次聽到~~在健身房也沒看過這東西 更多
健身重訓
  • 2016-03-26 19:53
  • 24465
  • 留言（24）

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