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自由式50M30秒是全大運女子決賽的成績，《2015全大運女子決賽成績》。以你現在的實力和年齡，很難。日月潭泳渡60分不難。我只參加過一次，55歲時用蛙式65分游完，賽前在泳池裏1000M的長泳大約花24分。日... 更多

先說結論，樓主圖片中前兩名的紀錄應該是造假的，但是真的有人能在一個月內跑更長的距離。圖片中，第一名“masami nakada”七月總共跑了3664公里，第二名“Masami Nakada"跑了267... 更多

很有可能。我只參加過一次，2016年挑戰組，65分游完，賽前在泳池裏1000M的長泳大約花24分。我懷疑日月潭泳渡的距離，從朝霧碼頭到伊達邵碼頭，不到3000M。主辦單位並不專業，他們說的距離只能參考而以；舉個... 更多

配戴手環方式可能會影響心率測量的準確度。配速亂算是寫程式的人的腦子不好。步頻通常是硬體偵測，步頻不到30不是正常跑步的數據，除非你刻意用儀隊換班的姿勢慢走。更多

台灣幾乎每週都有馬拉松賽事，《運動筆記》的《賽事活動》有台灣路跑活動的詳細資訊。最熱門的是12月的“台北馬拉松”，需要抽簽，去年的名額是全馬7千人/半馬2萬人。另外還有兩場馬拉松要抽簽：跑在美麗的北海岸的“萬金... 更多

松山運動中心，近捷運台北小巨蛋站。25M池有6個水道，溫度約28-30度。烤箱和蒸氣室，每間可坐十幾人。水療池有十幾組不同的按摩器，站/坐/躺的都有。飲水機提供冷熱水，需自備杯子/水瓶。有吹風機，不提供毛巾/洗... 更多

可以用充氣式浮標。我前年參加日月潭游泳錦標賽，從台北騎自行車去，就是用攜帶方便的充氣式浮標。結束後，因為要繼續騎車南下，就把游泳的東西（浮標，泳帽/鏡/褲，紀念衫/毛巾）從日月潭的7-ELEVEN用「交貨便」寄... 更多

有疑問就Google吧！根據網路上的資料，是位30多歲的國中社會科教師，以下是他的參賽成績：2014 臺北渣打馬拉松，半馬，01:40:052014 臺北富邦馬拉松，半馬，01:32:032015 臺北馬拉松，... 更多

這位高手說的簡單，但是30秒游50公尺，並非我等阿貓阿狗苦練就能達成。這個速度可以在全大運女子組拿金牌，104年全國大專校院運動會游泳成績一般女子組。更多

公公吉祥，女友能否生育就不勞您費心了。莫非...您也像李蓮英一樣，「淨身」不徹底！您聽到的事，用台語講就是「袂生牽拖厝邊」。女子馬拉松世界紀錄保持人Paula Radcliffe及當今女子馬拉松跑最快的Mary... 更多

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