jogging20
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- 快走 vs 慢跑 哪個適合比較胖的人
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体重大的话,跑步都是有些伤害的。不过可以换一种思路:饮食的改变。减少糖类、甜食的摄入。饮食顺序也可以改变一下:先吃蔬菜,接着是蛋白质,最后再吃碳水。
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充电器确实不错,不过如何一直在办公室,统一用反向type-c感觉更好。很少有满功率充电的场景。
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