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支持熱愛網球的球友~之前回覆在這裡, 跟你的問題類似https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=645&t=5695323&p=1#72420498 更多

有興趣練網球的話~ 幾個小經驗分享一下1.對"牆"練習 - 一開始技術不好，又找不到會打的朋友願意陪你練時，牆壁就是很棒的教練，可以耐得住一開始不順的挫折持續練習正、反拍，等練到大概可以連續... 更多