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這很難說，有朋友平常練重訓，月跑量不到50k，女子10k跑46分鐘，女總1我覺得肌力訓練幫助跑步速度是很顯著的更多

EVA很可愛，我也有關注他。還有魏小猴也是單車美女，自然不做作。更多

NIKE ROOM FLY，好看又好跑，又好走基本上常拿來當休閒鞋賽事也常上場穿很久都沒有壞，蠻耐穿的更多

除疤的可以考慮安適康哦~我家2歲寶貝被蚊子咬抓破在臉上形成深疤，偶然買了安適康除疤筆早晚擦，想不到2週疤痕就消失了...不過青春痘的話，建議還是考慮多用痘痘貼哦，一來貼了吸收分泌物好得比較快，二來能避免手指亂摳... 更多

妹子狠辣媽祖滅火器很厲害都升火了值得買更多

買房很好，但每個人有自己的人生，現在房價很高(部分地段)，有些人揹高額房貸壓死自己，壓垮家庭，失去生活品質與家庭和樂，還不如善用金錢分配，投資自我成長、其他穩定報酬的標的物，以及很重要的休閒娛樂，人生要過的快樂... 更多

平常大家買3C都會做功課研究了，這種保命用的東西，建議要好好挑選！魔鬼藏在細節裡，一分錢一分貨。預防悲劇守護家人，除了正確逃生知識，家裡安裝住警器&家用型滅火器真的真的真的很重要，可以在初期小火... 更多

謝謝樓主分享救命知識！家預防悲劇守護最愛的家人，除了正確逃生知識，家裡安裝住警器與家用型滅火器真的很重要，可以在初期小火的關鍵30秒之內，發現並且撲滅火災，避免災害擴大。我上個月也分享了一篇，如下[開箱] 鎮宅... 更多

我是直接用護妍天使的胺基酸洗臉慕絲搭配瓶身上的刷頭來洗臉兼按摩....自從用了這個就不太會再長粉刺了...所以也不用清粉刺^^ 更多

活動很棒耶大人小孩真的都要加強消防知識哪裡可以報名呢？媽祖圖案滅火器也好有創意家裡真的可以備一支比較安心更多

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