fishtofish

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霧台蠻好玩的~ 最近颱風天要小心 更多
我也是從短距離慢慢加到長距離的,一開始也覺得很累。建議你可以分段訓練,比如說先跑一段休息幾分鐘再繼續,這樣能慢慢增加續航力。 更多
我也要來投稿我的年少清單... 50年老店枝阿冰 更多

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