CJF1006

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今年會下雨~但不會很冷,18度上下,本來準備穿長的壓縮褲,看來穿短褲就可以了~ 更多
我也是跑了3周後上周突然左膝下方靠內側痛,觸壓痛比活動疼痛明顯..沒發紅發熱..外觀略腫~~這3天沒辦法跑步心情很受影響阿 更多

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