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謝謝版大推薦，已經偷偷造訪不過第一次去沒打電話預約，所以到了沒營業第二次趁著假日去，就有幸喝到了咖啡也解鎖了成就，謝謝版大。這張是之前環島好天氣拍的咖啡好喝，冰淇淋好吃但有含酒精，請小心服用。發文附上圖片是美德... 更多

慶祝全台４天零確診台灣難波萬！！我是台灣人我驕傲更多

少了勇氣跟衝動就沒有這種回憶也許當下覺得有點傻、有點蠢、有點累、有點熱血但數年後回頭，你會感謝自己曾經瘋狂過一次的衝動更多

身體不必過於前傾，太過前傾不容易換氣步幅大，一般是在加速的時候才會跨大，疾跑的時候自然會跨大步。慢跑一開始建議是比快走在快一點不必在意別人的姿勢，因為他適合的姿勢不代表適合你。不必心急，也不要有輸人的感覺慢慢跑... 更多

恭喜，收穫人生初半馬sub2羨慕初半馬就有這樣的成績。這場國道馬因下雨的關係跑起來比較涼爽，原本還擔心如果出太陽應該更難過... 更多

建議版大不要在意跑幾分速，應要堅持用可以談吐的速度跑完五公里之後再循序漸進的加跑量，以不受傷、輕鬆跑的方式。就會驚喜的發現跑速會上升慢跑難再堅持，加油共勉之更多

台61那邊可以不轉進去直行如果你是第一次走台61，建議靠慢車道行駛因為有時候騎太快沒看指標不小心上橋，或是必須在橋下行駛建議首次不要騎太快要看指標，若是真不小心上了快速道路請不要慌張，行駛到下一個下橋處下橋即可... 更多

小弟曾經也是很討厭跑步，當兵跑３０００是會跑完躺地上喘不過氣的那種直到去年有天發現不能再這樣下去，體重直飆到１０７公斤，身高１８３於是下定決心拾起那雙很舊的慢跑鞋，因為跑步是最不需要人陪的運動只需靠自己也不用在... 更多

從業人員都是由人力銀行應徵入列的，全部都是由派遣開始變成正職至於你說的門號是不是需要使用該電信公司倒不必只是使用該電信公司會有補助而已，你可以自己斟酌是否需要申請補助再者說福利的話，都是派遣毫無福利可言除非你可... 更多

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