Danny1994

請問一下 我的TDEE是2600 我都吃到2000怎麼體重都還是不會掉有時還增 飲食控制蛋白質150 脂肪63 碳水211 我基本上一個禮拜5練 每次訓練時間差不多1小時半我在想是不是我吃太少？懇請哥幫我解惑... 更多

曜越 View 51 TG ARGB https://tw.thermaltake.com/view-51-tempered-glass-argb-edition.html這咖是我自己想組的 更多

哀 到底什麼時候才會穩呢 有錢想買卻不敢買 更多

我除了帶著筆電出門 不然在家24小時插著充電 每天 更多

只要有瑕疵就可以換 更多