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感覺冷熱交替有關耶!!感覺可以補充維他命C~穿插休息時間更多

原來可以吃的食物挺多的!!我看我的同事只吃吐司~清麵線~清湯運動飲料哈哈哈哈他上班一直說好餓!! 更多

現在詐騙真的很多,,,真的覺得他們騙別人的辛苦錢怎麼能睡得著!謹慎點比較好更多

據我的經驗，超慢跑比較不會喘，然後也比較不傷膝蓋，我自己都是看劇時跑，還滿容易養成習慣的，跑大概一個月就有差然後我自己後面是有吃旭速真善(代謝類型的保健品)，提升代謝讓運動效果加乘~~個人覺得蠻有效的第二個月... 更多

我自己試過我覺得有效耶~~不過要長期維持真的很難，加上我真的很嘴饞(食慾UP UP後面就沒有再168了不過後面我就改吃保健品+運動我覺得效果不比168差耶，我吃旭速真善後代謝提升，配合運動反而瘦得比較輕鬆~~... 更多

乾脆直接幫你媽買一台掃地機器人吧~或是幫你媽一起做家事阿媽媽只有一個耶而且你買保健品給他，也要看媽媽會不會吃吧更多

我媽之前也是吃飽就脹氣、一直打嗝，而且便祕也很嚴重，代謝真的明顯變差…後來我幫她買了旭能藥廠出的旭速易纖，裡面有益生菌+益生質+後生元，說是可以增強益生菌功效，她吃了一陣子後真的有改善耶～她說現在比較不容易脹... 更多

我自己是工作需要長時間搬東西＋久站，以前都覺得年輕不會有事，結果40初頭膝蓋也開始出狀況，醫生也是建議我靠復健＋補充保健品一起保養。我目前吃的是耐固膜，主要成分是NEM專利蛋殼膜萃取，而且我看資料說它有經臨床... 更多

我只能說難以想像耶...我只有前陣子去日本都沒吃青菜，狂吃燒肉、啤酒那幾天大也是大不出來後來喝他們的促進腸胃蠕動的飲料才順利咕嚕出來，你可能要多喝水、運動跟吃益生菌吧更多

老實說我都是盡量順著我媽前陣子他情緒敏感到一直發飆一直說晚上都睡不著....(半夜還把我挖起來硬是聊天到隔天早上六點...大姊...我隔天早上九點要上班捏上網找方法看有沒有甚麼幫助才發現他是缺乏女性荷爾蒙就找... 更多

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