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看完分析後決定要換北都了！😄感謝大大分析，那些缺點真的很微不足道！如果非常偶爾+可能不會遇到的半秒黑屏可以每月省好幾百，那我很願意♥至於網路我已經受夠中華電信了😡每... 更多

超期待 !!豆腐也太搞笑了吧!!可是覺得為什麼覺得惡靈系列越賣越貴希望這次電腦可以跑的動 更多

別運動到太晚建議9點以前練完而且練完回家還要補充蛋白質，基本上就是很晚進食也是會影響到 更多

整篇看了下來不管怎樣~~還是覺得很想要啊我的荷包君賺的都沒花的多 更多

我建議你可以先從飲食下手雖然說重量很重要，但就算沒很重，也可以練出結實線條你目前看來是體脂肪偏高所以你要調整的是你的飲食習慣首先就是蛋白質含量要高(可喝高蛋白、吃雞蛋、雞肉)，蔬菜纖維不可少，澱粉可以的話盡量選... 更多

我覺得可能是做太重或是姿勢不正確如果你是剛開始練的話我建議可以先從最輕的啞鈴開始先練姿勢穩定，等姿勢確認是正確穩定，且肩膀的肌肉真的有感受到這時候再慢慢增加重量其實也很多肩膀練得好看的人沒有舉很重但你肩膀就是每... 更多

之前我有玩黑砂跟劍靈...但實在沒時間玩還是手游方便...手游的話我推薦日版的 拳皇群星 !!真得很好玩!! 更多