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有小孩之後照顧小孩很累會提不起勁正常更多

循環代謝不好，體質的關係要多運動，活動按摩腿部，抬腳懶得動的話可以喝消脂利水茶包來幫忙我自己每天是泡喜得健茶包還不錯、水腫有改善更多

前，後對比真的有差質感整個有提升不錯歐更多

人生本來就有許多無奈逼不得已也是沒辦法的事不可恥更多

最方便的方法就是喝去濕茶蝦皮，網路都很多可以上網去看看我自己是喝喜得健消脂去濕茶效果還不錯，覺得代謝跟皮膚有變好另外建議多運動水份才不會滯留更多

有買失能+長照目前繳第六年保險業務都比較推失能險說什麼長照理賠要符合巴士量表比較難更多

藤黃果我是覺得不錯之前有買過叫美兒健的藤黃果吃了3個月沒有任何不舒服跟副作用賣我的人有叮嚀我，要減醣，才會瘦的比較好但自己很喜歡吃澱粉類，都控制不住，還是正常吃…不過體重還是很穩定所以我想藤黃果應該多少是有效... 更多

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益生菌可以降低消化道中的氣體本身不吃冰的東西因為優酪乳、優格不能加熱，會殺死菌所以都選擇吃膠囊或粉狀的益生菌最近吃的是美益菌膠囊是耐熱的菌種不需要冷藏，效果也一樣好覺得還不錯～更多

馬爾地夫+1 更多

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