Itzel

我的產後瘦身是適當的飲食控制和輕度運動來逐步改善，像是選擇低油、低糖飲食，增加蔬果和蛋白質攝取。還有，去找專業的物理治療師(昀昉就很不錯)，提供針對性的運動方案和肌肉鍛練。個人認為最重要的，就是保持良好的睡眠和... 更多

我是喝醇耀妍，那些顆粒太大有點吞不下去！ 更多

現在的女生都很在意肩部的線條了，畢竟肩頸線條好看，會讓人看起來很挺拔，對整個人的氣質可以加分不少。瘦肩針其實跟大家很熟悉的肉毒瘦小臉、肉毒瘦小腿一樣，注射的都是肉毒桿菌，主要的作用就是讓注射部位的肌肉萎縮，讓人... 更多

你要明白自己平時還是要多注意起來運動運動，多起來走走，雖然是工作原因，但是自身的改變也是相當重要的喔！我上次去診所詢問，美容師推薦3D肉毒，說是韓國研發的肉毒桿菌，可以讓小腿肌肉放鬆，所以能讓小腿肌肉緊繃的部分... 更多

我家先吃了澄居燒肉的母親節大餐媽媽吃了很開心，還說燒肉店沒有油煙味真好！不知道他們的排煙系統怎麼做到的，整間店沒有燒肉店的臭味好吃！很讚！ 更多

澄居烤物燒肉吧！好吃人又不多，而且還有主動剝蝦服務，頗厲害的 更多