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我是吃大醫生技的海藻鈣聽說檸檬酸鈣跟海藻鈣的吸收率比較好更多

我也是工作需要大量看電腦平時下班都會做眼球操，就是上下左右緩慢轉動還有看遠看近網路上有其他比較深入的眼球操影片可以找找適合自己的然後我都有在吃葉黃素但都挑游離型葉黃素，並含有蝦紅素的產品看廣告是說蝦紅素可幫助... 更多

我之前也有買三多的給我爸跟我先生聽爸吃了覺得不錯，但我先生無感...後來又買克補B群+鋅，先生說滿有感覺但我保健品都喜歡試不同牌子比較看看最近先生很常去球隊，新發現一款瑞士藥廠馬卡精胺酸它裡面也有加葡萄糖酸鋅... 更多

我花了一年瘦10公斤開始決心瘦身後就很注重健康但....認真覺得保健品沒啥效果減肥還是要靠 "控制飲食+運動"飲食上，基本什麼都吃但不過量，維持不餓的狀態就好~但也不吃油多或過甜的運動的話，... 更多

個人平常每天都在喝一款美國進口的新建樂精華素(是蔬菜穀物粉)和紅棗枸杞茶另外會補充大豆蜂王乳錠跟蔓越莓膠囊，都是瑞士藥廠的然後有買一罐賀寶芙的蛋白粉，想到會泡豆漿喝大概就這樣~飲食上蔬果吃滿多，天天都去跳舞運動... 更多

小腹也困擾我很久全身上下就是肚子一大顆年前健康檢查發現膽固醇跟三酸甘油脂過高...還有脂肪肝...決定為了健康來執行瘦小腹當然是過年大吃後才開始，覺得要有一個大吃的儀式心裡會比較安慰開始練習無時無刻收小腹(... 更多

農藥水溶性的，用流動的水沖洗較易清洗乾淨，單單浸泡著農藥還是溶在那鍋水裡且在加熱過程中開蓋烹煮也較易幫助揮發更多

我們家有在吃大本山益生菌，含有果乾，吃起來滿舒暢親友送瑞士藥廠高鈣益生菌，這陣子吃感覺還不錯，順便補個骨質益生菌可以換換看幾家，找自己合適的更多

水腫的時候是用熱水泡腳每天抬腿十分鐘，用乳液按摩腿堅持一個月，再量腿圍，會有差!愛美是需要話時間的更多

會牽耶~或是勾著手比較安全的感覺更多

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