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樓主如果想要確認一下身體的狀況的話，可以再次計算一下自己的BMI值跟體脂肪（也許你那次在costco的數據有出入也有可能）體脂肪的部分也可以找時間重新測一下雖然瘦身不容易，但不管怎樣還是要打起精神來。 更多

南部人路過......看了一下行事曆，好像有滿多連假可以讓你坐高鐵到南部吃丹丹的話說我都點九號餐XD不過丹丹真的有好吃到可以特地下南部吃喔？@@ 更多

如果BMI是29那可能就是過胖了（想順手算一下BMI的這裡請），但如果是平常就有健身的人，BMI29其實也不算胖基本上還是要搭配體脂肪一起看比較準 更多