曉妡

白木耳跟燕窩本來就不是同的東西…等級也差太多！再說,燕窩雖然是非常好的補品 但也毋須大量食用，正常情況下，每天吃一次，約莫20g～當然視經濟也可二天或三天一次，規律即可，講究的是少量長期的調理，遵循吃燕窩最佳... 更多