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電動牙刷真的很重要～刷的很乾淨，也能注意力道！用了就回不去了！更多

建議雙管齊下，我自己也有這樣的困擾，是看到三個字SunGuts物理治療師的影片，除了去復健診所治療改善，也買了划船機在家用，診所醫生也認同背部可以利用居家運動鍛鍊，當然平日也要有意識地提醒自己背挺直，雖然剛開始... 更多

我家是LG的上乾衣機下洗衣機，不是一體成型，是分開來買的，也是像這樣上下疊，到目前都覺得很好用。更多

現在上山賞櫻正適合！櫻花好美更多

看起來不錯～我也考慮要換冷暖了更多

帶藍光眼鏡也許可以試試更多

疫情前是健身房的會員，常常下班去就是人潮高峰，有的巡廠教練蠻用心會指導一下單機的動作，但是時間久了壓力有點大😅那時考量疫情不明朗和有點小潔癖的個人因素，到期後就決定不再續約疫情期間身材走山的離譜... 更多

我自己就是看了三個字的影片被打中的～也去過門市試過後才下手，買了三個月到現在都還持續使用，我覺得練背很有感，差不多15分鐘就爆汗了，蠻推BGYM划船機。更多

我自己是雙11買bgym 的划船機～也是研究很久再試用比較，當然也是考量家人能一起運動～爸爸65歲用起來也很適合，他說感覺背比較挺得起來，我自己是覺得臀部比較有感，可能是個人不同弱點的加強差異～這台用了快一個月... 更多

我用了磁阻的划船機一個多月了，我覺得運動效率很高，練有氧、間歇爆汗超快，很有感～更多

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