一尾鱸鰻

去年參加路跑參賽禮有拿過3 是還不錯 更多

每到冬天身體就進入冬眠狀態也很懶得去運動所以我也會帶著運動保養品+泡溫泉輔助讓身體得到更好的舒緩 更多

如果只討論現役 最帥肯定是陳傑憲吧！ 更多

我自己習慣伸展搭配有舒緩效果的保養品有舒緩膠輔助隔天醒來真的好很多一條根根撒隆巴斯那種對我來說太刺鼻了不太敢用 後來朋友推薦我一個品牌叫Sport Ready味道淡淡的很舒服 效果也滿好的 推薦給你 更多

拉筋、滾筒、筋膜槍我用筋膜槍時還會搭配舒緩放鬆凝膠(我自己用Sport Ready)一起使用還滿有感的！！ 更多