阿妮妮
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我也是使用Panasonic 變頻清淨型除濕機(F-YV40MH), 20公升除濕很快，而且真的很安靜，水箱也很好取，再加上有捲線功能，隨時可以推到客廳臥房，我覺得很好用
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那霸馬也是我的初馬, 中間一度看到最尾車嚇死我, 還好最後5:58完賽沒被關門!! 一路上的熱情民眾跟補給,真的讓我覺得能來這裡跑真的太好了
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- 好想養薩摩耶犬喔~!!!!
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請不要鼓勵購買寵物啊, 看看收容所裡待"處理"的動物, 還有繁殖場裡那不人道的環境!!請用認養代替購買另外想養寵物前, 請先想想自己的環境與能力(時間/金錢), 能不能有把握照顧他一輩子, ...
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- 請教大家這樣的程度跑半馬....
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我個人的經驗是先不管速度, 而是以加長距離為原則, 以每週加2-3K為單位(單次跑), 慢慢加長距離,賽前至少有一次練習超過15K,比賽前十天到一星期休息, 或只做短距離的輕鬆跑,這樣要半馬完跑不是問題
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