熬遊四海
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- 嚴重過敏可以藉由慢跑得到大部分改善嗎？
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在下之前也嚴重過敏，於馬祖服役時天天『長』跑，當時覺得漫漫長路，每天都要跑，操到快要死掉(當時剛移掉之前左腳骨折打上的鋼釘一個月)，但，漸漸，身體越來越強健，退伍後因工作忙碌，改由騎室內腳踏車鍛鍊，每天25分...
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