
paking_k
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- 不到500公里..品質的關係嗎??
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體重是最大的因素.....其次是跑姿.....我自己的鞋跑了9個月 1300K 也沒有磨成這樣,而且是整個面很均勻的磨損(我體重 65KG)。主要還是感覺吸震能力明顯變差才決定汰換的。中階跑鞋一般腳跟的高度都比...
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- 請問早起跑步到底好不好?
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非常的認同....我也是因為家庭跟工作的關係,只能早上出門去跑步,0450起床...0530出門跑步.... 0700回到家...整理後剛好載孩子上學去。自己的經驗如下:1.一定要早睡,最好在 22:00 就去...
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我要帶著它慢跑,完成我的初馬....^^我要抽Garmin Fenix運動手錶!小惡魔粉絲團GOGOGO!
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- 跑完步血尿了,請問一下
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之前大熱天打球也曾經發生過,大量流汗後產生耳鳴..平衡感變差...經過短暫休息...降溫..補充電解質之後,排尿是暗紅色或可樂色隔天去看醫生檢查(驗血..驗尿),一切都正常,醫生說是短暫脫水造成的。依樓主說的....
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