BluesHuang
- 註冊日期:2006-11-12 18:00
- 登入日期:2022-07-30 22:33
- 會員編號:490231
- 文章積分:5
- 粉絲:0
- 101登高比賽需強化的肌群?
- ...
- 2
- 3
- 4
消防隊有背負裝備跑上高樓救援的需求,而且分秒必爭,所以應該平時就有負重跑樓梯的訓練。平時有在練的,就比臨時才練的好。平時練樓梯的,也比平時練平地的好。而且他們是團體組,阻塞況狀跟我們不一樣。
更多
小弟還有注意到一點,就是大盤軸心與後輪軸心之間的距離較小於騎他車種,這會使鏈條的角度較大,而產生鏈條摩擦到飛輪隔壁檔位的問題,造成異音與不必要的阻力,例如飛輪打到 11T 那一檔,如果大盤比較靠近 BB,鏈條就...
更多
小弟我是這樣做的,前輪換雙臂前叉裝V夾,後輪裝轉接座裝V夾,需要花很多錢,也不好改,但改完之後就一勞永逸了。前單臂其實也沒什麼太特別的作用,用單臂不只是煞車難搞,如果想要改輪框,花鼓也受限制,換成雙臂,摺起來是...
更多
就覺得社會上的拉機實在很多,有時候會覺得世界不公平,為什麼有些勤奮安分的人這麼辛苦,拉機卻可以夜夜笙歌, 可是後來想通了,就比較可以用看戲的心態收看拉機的特別表演,小弟我想通的是:一步一腳印,勤奮的人現在的腳印...
更多