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我老婆每天幾乎都跑1小時持續了大約二、三年以前時常喊腰酸背痛現在很少在說腰痛上星期跟我去跑10k(之前都沒外出實際練習過)10k除了補給站有停下喝水吃東西外,都沒停過時間1小時20多分強化肌肉、心肺功能、控制血...
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購入新房後該浴室是否有拆裝過水龍頭、馬桶等用水的裝置,可以先檢查拆裝過的裝置是否有漏水或是檢查水龍頭,馬桶等附近是否有潮濕現象,水很有可能是從磁磚後方滲漏,沿著牆壁跑然後從較低的防水層滿出來
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