mutalin

自從坐骨神經痛第二次發作(2012年10月或11月)，連心情都很低落，覺得這樣子的人活著幹嘛，什麼也做不了，有時還真想死。但是到今天我基本痊癒了，覺得應該跟大家分享我的經驗，讓有坐骨神經痛的朋友們少走彎路，花錢... 更多

其實我的感覺，除非是外力引起的，否則脊椎壓迫椎間盤主要也是久坐不動，筋收縮束住肌肉骨頭，加上坐姿不良導致椎間盤受到壓力太大而突出。既然椎間盤突出是無法或很難解決的(也就是讓椎間盤縮回)，那麼倒不如追本溯源將筋骨... 更多

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