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感謝分享遊記嘿...^^....我也很想去那邊騎一圈......呵呵更多

練短程衝刺是要....比賽用嗎??腿租不適合騎遠程.....是肌耐力跟訓練不夠不適合騎遠程吧..... 更多

為何不在出去前先在台灣選一場全馬來測試看看?個人經驗跑半馬跟跑全馬身體累積的疲累感及狀況是不一樣的....我個人是在12月底選了場山路馬來跑....因為我也怕5個半小時跑不完...呵呵(日本關門是以槍響時間算... 更多

謝謝妳的好文分享.....把我騎車的心聲說出來了....呵呵.... 更多

有了Varia自行車智慧雷達的主動提醒,讓我獨自騎乘長距離時,安心感倍增!! 更多

這台是碟煞的,本來就會重點,印象中同等級的車架,G牌跟M牌沒有多輕到哪@@?版主是看到那個系列的??覺得有重很多??我本身是騎富士的2014 SPORTIF 2.3 跟2015 SPORTIF1.1是同等級的... 更多

真是佩服啊~看到這樣的路線我都腿軟了~~~呵更多

我有跑去年的半馬,個人是覺得很讚,路線規劃也很OK,我是跑7-8分速完賽的,沿途的補給都有吃到......至於沿途的加油團,就見仁見智囉...... 更多

取走一張照片^^~~謝謝喔~~PS:黃衣掛牌少女獨照滿多的耶!!...呵呵更多

個人認為爬坡注意齒比就好,兩盤或三盤倒還好,因為我之前也是騎三盤的,現在是騎兩盤的,因為我的最輕齒比是34/32=1.0625,之前三盤的是28/28=1.0....騎久了腿力應該就會有所增加了...加油更多

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