發痴

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謝謝! 阿源 與 芭芭拉 的熱情歡迎這陣子星期六都排滿,星期日有固定事情,有空我會常與各位一起 出遊 更多
感謝分享~正苦於兩拍打水的自由式的腳,像剪刀式的夾水方式不順暢,所以想回來再練踢水。先前練兩手置於身軀俯面踢水,總是感覺游向前很慢,表示踢水效率不好,反而仰泳的踢水效率比較好,前進容易。看影片從仰泳轉換側泳或由... 更多
感謝您的拍攝與同事的照片回想以前跑完半程馬拉松再幫大家拍照若沒腳架或快門線是非常辛苦的,有時手會按到抽筋~以前相簿https://picasaweb.google.com/1034768315043997366... 更多
我穿Skins RY400 登雪山與大霸尖山,幾乎全程都穿,外搭一件短褲。他是屬於恢復型用,所以壓縮性不像A400那樣好,大小號上廁所都方便以前爬山都戴護膝,但上下有束緊緊極為不適,所以改穿RY400有點年紀了... 更多
北部雙溪馬RCSS遠東世紀馬RCTP新北市土城RCTP尖石馬 RCTP---------中部---------八卦山馬 無葫蘆墩馬 無石岡馬 無泰雅馬 無大霸尖山爬山 無田中馬 ... 更多
照相時間約在下午1:30~2:30 ,光線有點陰暗,但還可接受。好久沒照相,有些都糊掉。相關照片資訊,請按下觀看的照片,在右邊有"完整資料網頁",點進去可了解相關照片訊息。相簿解析定在160... 更多
板上ID 樣式(長-數量&短-數量)-尺瑪1.瑾(長1短1)M 2.美鳳(長1)XX 3.聖利(短1)M 4.小六(短1)L 5.阿志(長1)L 6.邂逅(短1)M 7.阿丹(長1短1)S..有XS的話... 更多
如果以 GARMIN 010-10997-00 來看可用於Heart Rate Monitor for Forerunner 50 Garmin 010-10997-00再從Forerunner 50 使用手冊... 更多
A Loo 辛苦你囉~XS已試穿OK,麻煩您將珍妮 S 改為XS(長袖)明日請她拿到你家樓下給你。 更多
先考慮慢跑是近期目的? 長遠目標為何?如果近期內跑步偶而為之,建議可以不要買,心跳錶2000附近都是很陽春基本款,用過後不舒適,久久就冰凍起來了,不會再使用這種東西。若慢跑已成為日常生活休閒樂趣之一,建議可買屬... 更多

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