
kaiser9999
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- Mac mini server 文章小整理
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謝謝您的苦心!!!真是太好心了!!!http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=480&t=1718801&last=21895609這一篇也很有用因為我也碰到了...
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- 邀請您的 50mm f2 macro 作品
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E-1, 50/2.0ZD 50/2.0, the magic lens.同學請注意15. 文章內容請勿只打『as title』或『如題』等字眼,這是很不禮貌的行為。另外無意義的回應、刻意補足15字的發言都屬灌...
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- 輕度退化性關節炎還可慢跑嗎??
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看醫生說要休息多久就休息多久吧好了以後 可以上youtube找 "VMO Training" "Wall Squats"(背對牆壁那種) 把VMO練強了以後 膝蓋就不容易...
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- 腳背某一部分會痛(有圖)
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如果真的很痛 就和鞋帶鬆緊基本上沒關係個人的經驗 這症頭和上坡快跑有關原則上就是RICE加復健復健的方向 主要在增加足底筋膜與腓腸肌與比目魚肌(跟腱)的彈性與延展性建議的方法 推牆壁拉的是"足底筋膜&...
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- 天氣變冷了,有慢跑專用的手套嗎
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看完這一篇 發現這篇應該是跑步板近一年來最好笑的回應集...回到主題每個人體質不同 有些人的手部是需要特別保暖的 因為雖然跑的一身大汗 但雙手的溫度幾乎是會冰到非常不舒服的而且 這個現象和運動強度和跑步能力無關...
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- 親愛的路跑者...一個單車友卑微的請求
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謝謝樓主提出來的需求..還有 以前騎車的時候 最帕迎面來的直打槍燈跑步後因為眼睛的高度比騎車更低些 所以看到槍燈更痛苦...希望用槍燈的車友們 角度調低些 照近一點 要不就裝在前叉上(前叉就是夾住前輪的兩根長長...
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- 身體健康還是要終身傷害
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進來這篇, 原本只想看看一些沒把跑步當回事的人, 又能在這個題目上發揮些甚麼創意.沒有夢想的人, 是不懂堅持的意義的.如果你曾經追求過畢生的渴望, 你就會懂得拼命直到所有氣力放盡的價值.每個人都可以對跑步抱持不...
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