cha_hong

每秒10樓我也希望我是四千還有馬自達看來難收拾了更多

健美比賽好玩就好了因為離家近所以去比呀位置部分的確站在兩大強者身邊是比較吃虧的(冠亞軍夾殺)但因為自己沒什麼準備沒得名也是挺合理的膚色我有上膚色劑(本次比賽最認真準備的東西)哈哈哈哈更多

老家翻出來的尊皇30年?有證書....不知道有沒有留的價值更多

以前在金門當兵時後住在坑道,相當的潮濕,除濕機天天開著,除濕機的水學長都說很乾淨,所以我們據點內都用除濕機的水拿來泡泡麵,吃了一年多都沒事,今日聽到除濕機的水髒,有嚇到~` 更多

我175cm 82kg 目前30.5腰之前脫水至77.8kg甚至於只剩29.5腰更多

學長好請收私訊更多

漏斗胸要比別人更努力吧!!! 更多

忘了說...要練腹肌就跟著NO姊的文做就對了更多

想知道單價與格局面寬更多

這一樓的各位都與普通人不一樣((通常應該都胸肌控腹肌控全部的討論都是追求背部肌肉以前的我只會看正面練的好不好不知不覺得比起正面我更在意背面這是題外話說實在的在家可以隨時拉拉單槓真的很棒呀最近努力在減脂鐘等有成果... 更多

個人悄悄話