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感謝大哥您的回覆，您一定是馬拉松老手了，所以夾腳拖不會對您造成問題。我穿的不是Y拖，Y拖對小弟來說有點軟，因為小弟跑步不是耐久型的，我是會反覆衝一下，再競走式的休息，衝的時候會和下面影片的左側一樣快，帶子會磨到... 更多

應該說是自己不喜歡跑間歇，間歇跑對我來說就是「練跑」，但我其實是「愛跑」，所以跟跑步的初衷有點不一樣...另外關於長跑，上次看到JAY的這篇文章覺得很不錯，分享一下～https://reurl.cc/M7mn8... 更多

我是今年高雄馬的時候中ITBS的。之後也沒有完全停跑，一週大概會跑個2-3次，而且速度也都盡量放慢，但只要跑3K左右就開始發作，硬撐下去頂多也只能撐到4-5K。受傷前，我是每天跑，月跑300K以上的，突然不能跑... 更多

反對加1...行人走在路上也很危險，被撞得機率也很高，難道行人也要戴安全帽？單以腳踏車比行人速度快來講也不合理，那慢跑者呢？有些慢跑者的速度比腳踏車慢慢騎的速度還快，是不是也應該強制慢跑者也戴安全帽跑步呢？..... 更多

超鐵選手...因為少了前面兩項，只剩跑步一定輕鬆... 更多

ID:catlovekate日期：2008/1/1區段：墾丁-小港里程：105KM時間：4hr，50min均速：21.7km/hr墾丁之旅是2007/12/30出發的，但因為第一天住宿的地方在南灣，所以當天的里... 更多

這篇實在太肛心了...我的57是07年9月買的，總里程數接近3000KM。已換防刺胎，08年底換了可鎖定的前叉，現在依然非常好騎！雖然是不到7K的價格，但也陪我上過武嶺（連龜帶牽）、北大武、墾丁等很多地方...... 更多

小弟正好前天簽約。其實一開始就鎖定那一帶看房子，所以附近的國豔、陽光情人、龍騰首席、太普的新屋、中古屋都有看過。若是以行情來看的話，陽光情人與龍騰首席的價位較低，可能是因為周遭都被建築物包圍，視野及採光都比較不... 更多

轉向的問題，我已經牽去給車行調整了（不然整個過年年假都不能騎實在很悶...）車行老闆把立管整個拆下後，將固定前叉的地方（見圖紅色圈起來的地方）調鬆一點就OK了...（借用chrimpeg的圖片，3Q）另外，雖然... 更多

我也是前幾週才看過龍騰首席，也是有個年輕人帶的，態度不錯。考慮的點主要是採光，因為他整個設計是長條形的類似這樣：[二二二二二二二]所以客廳的採光比較不佳，而且棟距太近，壓迫感比較重。不過也有其優點，例如停車位的... 更多

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