colinfang

本人是M30組 編號185跟版主的編號很近喔，11/22到時在一起加油吧！最近寒流南下水溫應會偏低， 所以只要安全上岸就應可較順利完賽。另外賽前應是要補充多碳水化合物。因碳水化合物也叫作澱粉食物、一般是較自然... 更多