Larry的會員資訊

不知道還可不可以索取，先感謝大師了zheng.heng@msa.hinet.net 更多

ID ：里夫克mail： zheng.heng@msa.hinet.net路跑地點：高雄市寶業里洩洪池週邊(晚上人超多)很常跑但一次跑不遠，大多3至5公里的距離，希望加入好友一同享受健康吧！更多

第一次看到德國的婚禮，簡單而隆重，整體拍起來也很有溫馨的感覺，很棒喔～更多

我也是和版主一樣想從60D轉6D，就是鏡頭無法確定哪一支，也是24-70 f4或24-105 f4擇一，看了版主的文章後，我會比較傾向24-70, 只是焦段不夠長恐怕還得另買70-200, 苦惱啊！更多

明明就是內野手一堆失誤搞掉比賽，還不只一場怪誰啊？明明有不少的得分圈機會上來打鳥飛鳥滾，誰能救？徐生明真是個偉大的教練，某些義大球迷認為只他才能帶領義大輕鬆不流汗的打爆統一……………zzz。這隊到底叫義大犀牛還... 更多

該改變的是某些象迷的心態，球員仍在就算隊名改了，也該繼續大力支持，而不是要新東家把"兄弟象"這塊牌子吃下去，繼續叫象隊就夠扯了，還不改名叫兄弟象那就更誇張了，如果改名就不看的話，那........ 更多

我目前還沒買就是期待它出其他種顏色，藍或紅色我都ok，最好年底前出吧更多

跑一休一是個不錯的方法，或是一個禮拜找三天來運動就好，至於腳痛腳痠的情形可能和鞋子有關，找雙包覆性較好的慢跑鞋吧！而且一定要用護膝護踝會比較好(以前沒用就出現和你一樣的狀況), 運動前後的暖身時間一定要夠，跑完... 更多

沒辦法，"非我族類其心必異"是某些不成熟的球迷的思路。自己支持的球員再怎麼失誤打不好 "沒辦法，總冠軍賽難免緊張嘛"不支持的教練 "這一定是統一派來的間諜！徐總... 更多

沒這回事吧，但我個人建議還是先從慢跑開始，訓練一下腿力，再加上適當距離的騎車，會比較有效果，雙管齊下減肥效果最好，但是一定………要控制飲食，不然辛苦了老半天就又吃回來了更多

Larry