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赤腳跑真的是一件輕鬆又自由的戶外活動，在我的跑步形態中赤腳跑佔的比例雖然不高，但卻是讓我最喜歡開心的跑步形態，我把赤腳跑當作是恢復跑的良方，用6分速輕輕鬆鬆跑在景美溪的河堤上，在8公里的距離中偶爾會踩到小石頭、... 更多

100年到現在～除了無限的迴圈外，是不是也有可能是不值得興建捷運這選項？只是隱而不說，有哪一個政治人物敢這麼說，只好一再拖延...... 更多

今晚的夜騎一整個舒服，不論是天候、路況、距離都有一定的份量，如果變成常態夜騎路線，沒多久勇腳就會一個接一個冒出來了。更多

晨泳不比晨跑出門就可運動，晨泳還要特定場地、裝備難度更高，佩服長期固定晨泳的人類...剛開始打瞌睡是會的，長期下來精神、體力都會比較好，而且晚上睡覺時間也會提早，睡眠品質也相對提昇。更多

我是用speedo的近視泳鏡，左、右、頭帶(多送1條)都可分開購買，加起來1200元，8月初在基隆泳池被幹走又再買一付，品質、外型、舒適度都不錯用。更多

加了～我的帳號brch666 更多

時間：8/25 星期三晚上: 07:00~09:00地點：中正運動中心費用：每桌 100元 /1小時備註:如需攜伴參加煩請註明人數本週要加入的請留言及跟貼喔1.Darren2.A.Po3.Shaq Lee4.... 更多

受傷不是什麼大事，而是要搞清楚受傷的原因吧～並不是收操、拉筋就不會受傷，過量超過負荷才是主因。更多

這附近應該是會以萬芳醫院站為主，從萬芳醫院站走到萬芳路107巷路口要7分鐘左右，萬芳路107巷外兩側就有兩站公車亭，各坐一站就會到萬芳醫院站及萬芳社區站算方便，從興隆路轉萬芳路都有人行紅磚道可走，只要過一個紅綠... 更多

養成良好的運動習慣才是正道，我五年前也有這問題，跑步讓我現在1天兩次順暢無比更多

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