mapwang
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打球, 第一,不要有運動傷害.找教練是1. 為了避免運動傷害,2. 姿勢比較標準3. 學習比較有目標4. 比找醫生好, 因為費用比較少5. 不用復健休息,不會讓費時間.第二,教練要對,必須適合你的進度.不要好高...
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