
Valour
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- [ 瓶 頸 ] 當兵前3000公尺訓練
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軍中灌水的太多了,我自己待的單位就是如此退伍後拿google map去測量才2500M,那還是海軍陸戰隊的單位呢3000M跑到11分多是很難的,能跑到的這種人在外面參加路跑比賽成績就算是大賽也是排在前2%~5%...
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- 好奇一下~3千公尺大家跑多少?
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省省吧 ,真是好笑月跑量又不是精英選手等級也要出來說嘴,要拿數據決定資格那整個台灣都沒有,台灣10km紀錄才29分多,台灣的神人放在日本箱根驛傳就是個普通到不行的紀錄,無知就是無知
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- Bryton公司見聞錄
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沒常識就承認吧,還裝模作樣幹嘛,哪家的使用條款有保證GPS準確或是沒誤差? 或是保證了任何情況誤差範圍應該在多少以內? 沒這條款你跑去問那啥廢話? 不就是想發洩一下你那崩潰的心靈而已 被拆穿的就在那邊裝小丑 ...
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- 請問間歇的配速問題與疲勞度
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練間歇還是跑400M標準的操場比較容易配速,跑操場最內圈就剛好是400M一趟3分:20秒,就等於每圈400M跑100秒,半圈200M就要50秒,操場距離絕不會變動所以跑時只要專意每圈的秒數就可了,這樣配速就穩...
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- 自私不顧他人安全的夜跑團
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我是覺得如果要擔心跑步造成的的危險性,還不如先管管ubike的使用者那才真的危險,不過我看很難人都是自私的,而且這世界就是這樣不用大驚小怪的,法律也沒規定不能自私,腳踏車過斑馬線實際上按規定要用牽的又看過多...
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- laovvye~說好的馬拉松成績呢?
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手機app的GPS就沒有非常準確了,大家也都加減用而已,認真點的跑友都買手錶了,也不想想那些sub3甚至之上的選手哪個不是人手一隻錶? 這實在是再簡單不過的道理了. LOL
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