nihom阿鴻的會員資訊

陽光大, 這場我沒去，四月中腳踝扭傷，瘸了一個多月..想到Mountain Hardwear 六月中的山野跑.. 我就挫著等.. 目前夏天熱炎炎.. 啤酒為我的常喝品項.. 更多

初四白水巡禮..鈴鈴玲.. 正中午手機響起,原來是小劉來電;小劉大大要拿東西去白水,可以帶我過去,^^YA! 趕緊收拾細軟奶瓶與尿布..? 沒錯,因為我是假日奶爸;推著嬰兒車往集合地出發;遠方一台黑色的豪華大... 更多

感覺這樣的分享瓶應該會鼓勵酒友儘快將分享瓶內的酒快點喝完;這應該也算是離心管的一項優點^^ 更多

到底這兩瓶是不是一樣的，還需要版上神人的確認與回覆,可是看背標也是他們家代理的.. 難道是不同批的問題嗎?若醒酒之後咧 @@?但這Glen Turner 12Years Old SM,我是在去年底去橡x桶試喝... 更多

這小7 一年一度的進口啤酒活動, 我期待很久了;而Stephenwu 大所列的這幾隻也是我想一起PK的;另外，我應該會在活動結束前囤積一下一年份的健力士, 畢竟這樣的折扣,市面上很少見. 更多

Hi Runomic兄多謝你在小弟的發文下留下寶貴的建議,今天早上,我再跑了4K, 特別留意了步頻(盡量保持180),與腳底著地的位置並盡量避免右足瞪地,跑速我放慢到 1KM/8Min ; 這樣跑下來我發覺... 更多

請問大大是買哪一瓶? 更多

哈哈讚啦！我笑了... 更多

那請問, 第一頁圖中的是哪種的，我最近有看到買大送小的活動, 那好喝嗎？更多

好棒的跑步法解析呀, 讚咧！小弟目前在練姿勢跑法, 但心中一直無法規劃個課表 or 進度表有沒前輩可以指點一下..感恩咧。更多

nihom阿鴻