
schou
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沒完賽原因應該有3點吧:1、體力及肌耐力不足…2、背部舊傷復發,膝蓋關節傷還沒好就去挑戰3、對路線不熟悉,騎乘時間規劃太過樂觀,導致前半段過度消耗體力及肌力我檢討起來,應該就上面3點,不知道是我爬坡的騎乘姿勢不...
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要克服對深水的恐懼,受救生員訓練真的是蠻有效的方法,因為踩水訓練有時都要在深水區踩個1、2個小時…到最後腳不落地就跟家常便飯一樣…不過開始訓練時很累就是了。個人今年也參加了半程鐵人,建議一開始先從半程鐵人開始,...
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2位加油啊,今天有幸陪你們騎一程,真是緣份來著。想必應該能順利到住宿的阿姨家了吧?好好休息一下,明天到墾丁還有1百多公里要努力呢!如果以後有空的話可以多來臺南走走喔,這附近的好騎車路線也是很多的,還有美食總之,...
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