madyung的會員資訊

你好正需要這個資訊 . 麻煩告知,感謝更多

其實對台灣辦的比賽,了解的人對那個成績都不意外吧!因為實際的比賽距離並不準確.看看就好了不用太當真.不過的確是游的比我們業餘快太多了.畢竟是國家級選手. 更多

周日才剛臨時參加戀上超跑的自助超馬45k活動. 每周都有辦活動.上跑者廣場就可以查到場次.人數平常就10-20個吧.這次疫情關係感覺人數變多了40多位參加. 我晚10幾分到全程幾乎獨跑.報名費便宜,沒獎牌,紀念... 更多

2019太魯閣峽谷馬拉松重生記"最痛苦就是最後那個隧道...怎麼跑都好像跑不到出口...只要看到那個光出現了終點就到了..."過了2k 路標的指示牌後,跑在暗黑的太魯閣長春隧道裡, 我想起昨... 更多

個人最近重練自由式.關於踢腿打水的重要性正反論述看了許多.親身體驗後.兩方的論述其實都沒錯.重點應該是學者本身的下半身平衡是否良好.像我下身非常容易下沉.可能跟體質有關吧.177cm高體重只有65kg.本身浮力... 更多

人的潛能是很大的.我們這些市民組的剛開始只要不是太計較成績.慢慢跑都可以跑完全馬的.許多人像我一樣,剛開始跑2k就氣喘吁吁.接下來跑到5k,10k.能跑10k左右.半馬就不是問題.能2.5hr跑完半馬初全馬就有... 更多

離比賽場地活水湖附近處就有不少民宿.單車騎過去不用五分鐘很方便的.早點訂房就好了.活水湖賽前一天下午可以去試游,熟悉一下場地.沒時間去也沒關係.基本上就是一個大型人工泳池.深度不到3米. 更多

原本是備取7520.凌晨1點50收到mail通知變正取了.至少500多人沒去繳費. 更多

比較貴的充氣式浮球還有內袋可以當防水袋,將手機, 鑰匙等等一些必須隨身的小東西裝進去.不過電子類的產品建議還是多加一層防水袋(夾鏈袋也可以)保護比較妥當.還有一種是充氣式浮標(長條型狀)也可以考慮.總之應該多推... 更多

1, 參加救生班.學會立泳(踩水立泳).2, 像我一樣參加社團去參加海泳活動.多游幾次海泳.深水池的深度根本是小兒科了. 更多

madyung