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十多年前上映有在日新威秀看過IMAX 3D樂聲 in89 看3D後來陸陸續續也看了幾次藍光版今天在板橋大遠百再看了一次IMAX 3D但不確定版本是否為HFR 3D整體畫面非常明亮有一些細節是之前沒發現的雖然看... 更多

建議重訓前後都要吃東西運動時會需要熱量訓練前吃可減少肌肉的消耗(1個小時前左右吃點東西，運動時不要空腹)訓練後吃可幫助肌肉修補(運動後半小時~1小時內吸收效果最好) 更多

身為騎士的上班族，加上冬天汐止雨下不停....實在很需要一件優秀設計的雨衣，能遮風擋雨又顯帥氣希望這次抽獎能幸運的抽到XD 更多

不想花錢請教練，最起碼上youtube看一下相關影片新手建議由機械式器材練起只要重量適當，動作時不要太快，基本上不太容易受傷影片關鍵字例如"練(胸 or 背 or 腿)" + "機... 更多

推薦您一間牛肉麵館 - 牛匠麵食館地點在汐科站附近，龍安路郵局的正對面蕃茄牛肉麵是我最喜歡的口味，牛肉很嫩韓記或是阿助個人覺得普普更多

新手重量選擇輕重量熱身+組數4~5組簡單來說就是每組8至12下(某個重量你只能做到第8下接近力竭~第12下接近力竭)都算是很有效率的訓練訓練方式或是重量都可以依你當天狀態或是個人接受程度去調整固定重量訓練假設你... 更多

照你的情況來看，其實單純喝乳清來補充蛋白質並沒有比喝豆漿貴到哪去...以好市多賣的ON為例，1900g的乳清價格1990，蛋白質比例是79%左右50g蛋白質約需要63g乳清，換算下來是65元左右簡單的加些白開水... 更多

DQMSL 遊戲功能正常，但有些字不會顯示出來更多

28天毀滅倒數(28 Days Later)侏羅紀公園(Jurassic Park)絕地任務(The Rock)終極追殺令(The Professional) 更多

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