desirae

如果大家想用每朝來減肥的話　我是建議不要空腹喝也不是只有每朝啦　應該是說所有的綠茶都不能空腹喝喔這樣喝久了多少都會傷到胃．．．我會在飯後的時候喝一瓶綠茶或烏龍(看當天心情)吃飽飯喝會比較有去油解膩的感覺我每天喝... 更多

如果可以去市場買新鮮的雞回來燉，當然是最好的囉，不過如果是真的沒有時間的話，我覺得加一些幫助調味的東西，就還蠻不錯的，至少滋味都有了，烹大師感覺好像也不賴，我記得他們家是沒有加味精的。 更多