boss_ant

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[教召]前金門南雄師通信兵科所有人員~
1810T 南雄通信連上兵退伍 只記得菜時在大門跟憲兵排一分鐘待命班,菜時每天爬電線杆,戰情室傳真兵,電台值班,支援緊閉室,幾乎天天晚上南雄戲院,看電影, 更多
台中 菜鳥健行爬山登山 LINE群 揪人
LINE ID:boss_ant年 紀:43性 別:男台中或彰化的居住地區:台中職 業:工程師可否駕車:可有否爬山經驗:有.合歡山群峰(差合歡西峰).奇萊南峰,南華山,鳶嘴捎來.加里山,七星山,... 更多
最近想買休旅車  為什麼好像很少人買kuga 讓我很猶豫  請各位給電意見
kuga後座不好坐坐不習慣,我後來買三菱outlander,不過我表弟買速霸陸森林人,真的好開馬力又好價位也差不多120 更多
一萬元輪組的挑選
買MAVIC SIS 最近有2014年 水貨 輪組才賣19990 真的很讚 1395 剛性又好 更多
(新手)登山裝備請益
我也是最近要去,不過我們是自主7人團體訂山莊三餐(因為不想背太重),12/11-12/12 更多
每天跑操場10k,會不會受傷?
我是從今年5月開始運動減肥,一開始跑步1天跑五k騎腳踏車2天休息一天,到現在跑步3天1次10k-15k騎腳踏車1天(騎腳踏車其慢慢有運動到當成休息日)每周跑量60K左右 體重從原本91公斤到到現在76公斤 ... 更多
這種體重,這樣的跑速,應該算還可以吧 ?  還有進步的空間嗎 ?
我今年五月開始跑步減肥 剛開始前一周都是用走的五k 第二周過後3k 7分速2k用走的 到了現在我可以1小時跑12k 不過我每次運動一定超過30鐘,跑三天休息一天,休息那天也一樣運動但是用走的或跑很慢很... 更多
跑了就懂 - 125公斤胖子半年來的簡單減肥心得(4/28更新)
我也是從5月中旬開始一天跑步一天騎單車 從91公斤現在已經瘦到79公斤離目標還有15公斤,跑步到現在我昨晚也第一次跑超過10公里時間56分鐘,真開心 要再加油 我明年要挑戰我的第一個半馬與全馬 ... 更多
ix35, CRV 2.4 , 森林人2.0ie 的選擇
寶獅3008 也是不錯選擇 柴油車市區跑油耗就15以上 更多
3天2夜行程
要去王功坐採蚵,要配合當天潮汐 更多

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