sweety alone
- 註冊日期：2008-06-09 18:56
- 登入日期：2015-05-07 9:07
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- 體重下降但體脂上升該如何…
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本人170cm/60公斤自從上班幾年後，體重一路從52狂飆到60 (泣)從”妳好瘦哦” 一路到 “你是不是變胖了”最近體檢體脂更是超標 體脂率32多@@於是乎參加了公司的減重班，開始運動我一天的作息到大概如下...
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