札西得勒

500 ~ 多多注意健康 .. 謝謝你的分享 ... 試想(將心比心) ~ 路過˙過客是只看表面與當下˙他們是一輩子住在那 ! 心情與環境不同 ! 你遇到那一位並不代表全部藏民 ! ( 每一個國度˙都有好人... 更多

500大大 收集一些資料˙希望對你有所幫助高原反應與高原藥一、高原反應原因：缺氧，西藏高原平均海拔4500米，高原有些地區的氧氣含量不足平原的一半。　　　　二、高原反應症狀：初到高原，每個人都會感到不同程度... 更多

到了高原能不洗澡˙就不要洗澡˙避免感冒˙(反正你不說我們也不知道也聞不到˙不要怕˙呵呵 )500感冒好多了嗎?建議你去買葡萄糖粉泡水喝˙好些之後買黑糖(紅糖)泡開水喝˙黑糖可以解毒..最近氣候不穩定˙山區大部分... 更多

騎你的自行車肯定是甜蜜的。但是，你知道什麼能夠使它更加甜蜜？，自己動手作吧.相機是冷靜和自行車是冷靜，兩者是徹頭徹尾凍結。看你怎麼使用它˙讓自己生活˙更加多采.http://www.youtube.com/wa... 更多

何為旅行？ 旅行不是一次出行也不只是一次假期旅行是一次過程，一次發現一次自我發現的過程真正的旅行讓我們直面自我旅行不僅讓我們看到世界更讓我們看到自己在其中的位置究竟，是我們創造了旅行還是旅行造就了我們？ 生命本... 更多

在長時間的騎行中，不正確的姿勢、動作及部件會引起身體不同部位的不適，當你感覺到疼痛時應引起警覺，找到原因並及時糾正。 1、跟腱 　　跟腱位於腳腕後部，連線腓骨肌肉和腳後跟，此處疼痛表明你的蹬踏技術有問題。車座太... 更多