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本人休閒活動有點雜,其中一樣正是跑步,最近剛完成了人生初馬(萬金馬),成績在4:2X左右非常普通我知道,但由於擺脫脛骨束摩擦症候群的陰霾,所以至少還算是有值得分享的地方.">">... 更多

[前言]三月中的台北風和日麗,是個陽光清晰不穿外套會冷的日子,走在路上仰頭看著天空,竟傻笑了起來,我終於破3啦!話說看到自己之前萬金石的初馬文,回頭看來真是hen有趣WWW,從那年2014的初馬到今年台灣運動的... 更多

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※本篇文章已有部分資訊過時,有空我再來更新一下 :P前言:話說今年(2015)4/12就是IRONMAN 226墾丁,也是台灣第一場IRONMAN 226,我居然繳了恐怖的報名費然後就一路失血...本人因緣際會... 更多

2015台灣第一場IRONMAN在前天開跑,本人有幸參與並安全完賽,以下來分享一下「非專業」的參賽心得,本人算挑戰組(娛樂組)的...T1,T2轉換區都龜很久才出發,拚完賽那種.-----流程概述-----4/... 更多

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