OceanYang

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想翻車就RV車用雙A 死都不知怎麼屎的 更多
我買的px-770 , 跟台灣價差6xxx 更多
我算是本來呼吸很大聲的人, 在河濱常怕呼吸聲驚動別人要憋一下氣, 所以一直很想改善這點,最近小有改善, 分享給大家同好,有幾個要點是我們在跑步時可以用來調整的, 呼/吸氣的速度, 呼/吸氣的時間長度, 呼/吸氣的交換速度,這幾個 更多
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謝謝指教&交流, 我想也是, 我也是用腹部來帶, 這樣比較好出力, 胸部的空間比較柔和, 用胸部的力氣的話, 肺部就首先要用力來抵抗胸部肌肉的硬度... 更多
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